Rhume, sinusite?

Bonjour,
voila il y a 3 semaines j'ai eu un gros rhume a cause du changement de temperature surement et qui a durer 2 semaines je n'ai pas ete chez le medecin et je n'ai pris aucun medicament a part un doliprane de temps en temps pour un mal de crane mais pas regulier j'attend toujours de ne plus supporter la douleur avant de prendre quelque chose.

Mon probleme est que ca fait une semaine que je n'ai plus du tous mon rhume et tous les jour le peu que je penche ma tete vers le bas l'orsque je dois me baisser esentiellement, j'ai une douleur si je puis dire comme une sentation de clore comme quand on sort la tete de l'eau de la picine ou quand on sent que l'on saigne du nez dans le haut de ma narrine droite et tous de suite apres une migraine qui commence et ca ne s'arrete pas avant d'avoir pris un caché pour la tete. je me souvien que pendant mon rhume une des premiere fois ou je me suis moucher j'ai saigner du nez un peu mais apres plus rien.

pouvez vous me dire qui faire , j'ai essayer de me moucher pour voir s'il y avez du sang mais rien.
Merci pour vos reponses