Régurgitation chronique

Bonjour, Je me décide à venir sur ce forum parce que je n'ai jamais osé parler de mon problème à un médecin, par honte mêlée à de la timidité .
Comme le titre l'indique, j'ai un problème de régurgitation, je ne sais pas si c'est véritablement le terme exact, disons que je « vomis dans ma bouche » (oui c'est dégoutant, c'est pour ca que j'ai honte).
J'ai toujours eu ce problème, depuis vraiment petite, en fait je ne me souviens pas de son apparition, puisque du plus loin que je me souvienne ( même vers 5 ans) j'avais déjà ce problème... Si bien que c'est en grandissant, que je me suis aperçu que ce n'était pas « normal ». J'ai l'impression d'être une vache à ruminer mon bol alimentaire.
Je ne peux rien y faire j'ai toujours des renvois, tant et si bien que j'ai toujours eu le souvenir après les repas de m'éclipser aux toilettes où je régurgitait dans les toilettes pour n'avoir pas à ravaler.
J'ai toujours ce mode de fonctionnement car je n'ai toujours pas osé en parler à un médecin (sauf une fois étant petite, mais pas vraiment pris au sérieux) . C'est vraiment très handicapant, à chaque fois que je mange quelque chose j'y ai droit. Dans la vie de tous les jours, à l'école, au restaurant, et parfois même dans la rue entre deux voitures, car « ca remonte tout seul » mais je ne peux pas forcément recracher (imaginez en cours par exemple...). Alors oui, forcément, on me dit que j'ai de la chance de pouvoir manger autant, et d'être mince. Car je dois re-grignoter davantage pour avoir de vrais apports.
Et puis même si j'essaie que ca ne se voie pas (d'ailleurs ca doit marcher puisqu'à dix neuf ans personne ne connaît mon problème) ce ne doit pas être esthétique puisque ca doit surement donner une impression de rot silencieux (si ce n'était que ça, hélas)
Bref, je n'ose rien faire, et j'écarte ce problème de ma pensée à chaque fois, mais parfois j'ai un peu peur, je me dis que j'ai peut-être « quelque chose », je sais bien que ce n'est pas normal et bon pour la santé et que je ne sais pas ce qui me « ronge ».
Bref, outre le fait que c'est l'enfer à vivre au jour le jour, même si c'est presque une sorte d' habitude innée, auriez-vous une solution ? Avez-vous déjà entendu parler de ce genre de bizarrerie, est-ce grave ou bénin, et est-ce que ça se soigne ?
Merci pour vos réponses