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La musculation et la croissance

samueladjadj Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 9 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2011 - 21 oct. 2011 à 13:40
samueladjadj Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 9 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2011 - 1 nov. 2011 à 07:48
Bonjour j'ai 14 ans et je mesure 1m65 je ne me trouve pas petit mais j'aimerais encore grandir et je fais de la musculation, je fais beaucoup de pompes, au moins 100 par jours, plusieurs exercice pour les abdos, alteres et environs une trentaine de tractions.
Et je voulais savoir si ce genre d'exercices pouvais arreter ma croissance
Je vous en remercis d'avance a bientot !
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Jessy23 Messages postés 4395 Date d'inscription mardi 9 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2013 540
24 oct. 2011 à 09:53
Bonjour,

Les exercices que tu pratique ne vont pas arreté ta croissance en revanche comme tu fais pas mal de sport je te conseil de bien mangé équilibré.

Cela sera benefique pour ton corps, muscle et croissance. Quand on est sportif une bonne alimentation est importante.

Bonne continuation
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Réponse 2 / 2
samueladjadj Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 9 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2011 1
24 oct. 2011 à 17:21
Merci beaucoup de votre reponse et de vos conseil !
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fred
31 oct. 2011 à 23:13
bonjour mon fils a 13 ans et il fait 1 m 72.
pourquoi stopper ta croissance ?
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samueladjadj Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 9 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2011 1
1 nov. 2011 à 07:48
Je ne sais pas il y a ecrit sa sur plusieurs sites que la musculation arrete la croissantanse mais pas a quelle limite...
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