Sujet Précédent Sujet Suivant

Bras un peu mou

Résolu/Fermé
Utilisateur anonyme - 9 oct. 2011 à 17:41
DCI Messages postés 88279 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 novembre 2024 - 9 oct. 2011 à 17:42
bonjour a tous,j'ai constate que je ne suis pas assez fort aux bras, enfin je pense car je ne sais pas faire de pompes. j'aimerais donc savoir si il y a moyen de faire du renforcement musculaire sans accessoire? et d'un plan plus personnel qui fasse travailler les pectoraux(mais c'est surement hors sujet). merci d'avance ps: j'ai 15ans
A voir également:

1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 88279 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 novembre 2024 37 660
9 oct. 2011 à 17:42
Bonjour,

Désolé.

Question ne concernant ni un problème médical ni un problème de santé.
0