Je veux prendre du poids

lorinah Messages postés 6 Statut Membre -
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 3 oct. 2011 à 18:31

Bonjour,
je fais 1m70 et je pese 45kilos jaimerai prendre du poids san abuser.5 kilos de plus m'iront bien.j'ai 18 ans. Merci

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00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 6 279

Bonsoir,

Lisez la fiche que je vous mets en lien :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/

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