Mon poid

Fermé
Célia - 25 sept. 2011 à 14:51
samgunsjovirow Messages postés 40845 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2021 - 25 sept. 2011 à 19:55
Bonjour,
J'ai un serieux probleme je me trouve grosse ! aider moi !!

2 réponses

1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 851
25 sept. 2011 à 14:52
poids?
taille?
age?
;=)
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45 kilos , 1.55 m & j'ai 14 ans
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samgunsjovirow Messages postés 40845 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2021 4 298
25 sept. 2011 à 15:01
Bonjour

Ouh la la, mais tu es très loin d'être grosse! Enlève toi tout de suite cette idée de la tête!
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Vous etes sur ? parce que je trouve que j'ai de grosse cuisse et un peu du ventre ! :/
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samgunsjovirow Messages postés 40845 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2021 4 298
25 sept. 2011 à 15:05
A mon avis tu as juste encore un peu les rondeurs de l'enfance, mais rien de plus. essayer de manger équilibré, avoir une activité sportive, c'est la seule chose que tu dois faire.
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 851
25 sept. 2011 à 15:05
fait du vélo ,marche,court tu verra tu musclera tous cela
et comme te la dis samgunsjovirow tu est loin d'être grosse
;=)
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 851
25 sept. 2011 à 15:01
a ton age tu ne dois absolument pas pensé a perdre quoi que ce soit
tu est dans l'adolescence ton corps va changer ,tu va grandir

donc tu mange équilibré a tous les repas en mangeant de tous ,tu fait 1H/jour d'activité physique et tu supprime sucrerie,soda, grignotage que tu remplace par un fruit,jus de fruit,verre d'eau,produit laitier
;=)
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D'accord , merci beaucoup pour vos conseils :)
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