Indicateurs de traumatismes d'enfance refoulés : analyse d'un psychologue

Certaines blessures émotionnelles de l'enfance peuvent perdurer à l'âge adulte et peuvent être invoquées par des facteurs comme un son, une odeur ou un déclencheur verbal. Des phrases comme "Ce n'est pas grave, il y a pire que moi" peuvent être des signes de traumatismes refoulés. Les adultes traumatisés dans leur enfance peuvent également montrer une culpabilité excessive et une tendance à se suradapter aux desires des autres. Il est important pour l'entourage de faire preuve d'écoute active et d'encouragement. Pour un traitement plus approfondi, la consultation d'un professionnel de la santé mentale est recommandée. Cela permet à l’individu de revisiter et transformer ses souvenirs traumatisants à son propre rythme. Pour vous tous, avez-vous des expériences similaires à partager? Ou des stratégies pour faire face aux émotions persistantes de l'enfance ?
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