Comment éviter l'ennui après 60 ans : 2 astuces simples

En vieillissant, beaucoup font face à la question du sens de la vie, surtout après la soixantaine. Des sentiments d'ennui et une perte d'enthousiasme peuvent accompagner cette période de transition. Pour remédier à cela, Barbara Pagano propose quatre "portes" pour redonner du sens à sa vie : "Géographie" (repenser son environnement), "Rendement" (réinventer son usage du temps), "Relations" (réévaluer et enrichir ses relations sociales) et "Liberté" (s'accorder plus de place pour ses désirs). Après 60 ans, s'ennuyer n'est donc pas une fatalité. Et vous, quels changements pensez-vous apporter à votre vie ?
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