Bonjour, je prend la pilule Optilova depuis 1 mois régulièrement la matin vers 10h30. Mais cela n'est pas très pratique puis-je changer l'heure pour la nouvelle plaquette et commencer à la prendre vers 20h.
Par contre pour éviter de dépasser les 12H de retard max, le mieux est d'en prendre une à 10h30, puis le lendemain, tu décales, tu en prends une à 15h00 par exemple, et ensuite encore un décalage, une à 20h
;)
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