Quand et comment éviter le 'coup de vieux', selon un professeur émérite

redactionJDF Messages postés 132 Date d'inscription lundi 22 avril 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 20 mars 2025 - 19 mars 2025 à 10:09
 aimar - 19 mars 2025 à 18:00
Max Chernishev-123rf
Le "coup de vieux" est une expression utilisée pour décrire une étape de vieillesse qui peut survenir rapidement, soit par des changements biologiques, soit par des expériences négatives. Cette phase est marquée par une transition sociale, psychologique et physiologique. Des changements significatifs surviennent souvent à 44 et 60 ans. Le vieillissement est une réalité, mais on peut atténuer l'impact du "coup de vieux" en menant une vie saine et en cultivant la positivité et le lien social. A votre avis, quelles autres stratégies pourraient aider à contrer ce "coup de vieux" ?
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2 réponses

Stricklan Messages postés 1 Date d'inscription mardi 4 mars 2025 Statut Membre Dernière intervention 19 mars 2025 2
19 mars 2025 à 10:09

Et bien moi j'ai 76 ans je ne les paradis pas mais malheureusement je suis de DMLA et à cause d'une chute stupide provoquée par un docteur dans une clinique j'ai dû subir une opération de la main avec broche j'ai en outre beaucoup de douleur diffuse qui rendent mon réveil véritablement pénible alors si je n'avais pas tout ça je me sentirai beaucoup mieux jusqu'à 70 ans 71 ans je me sentais très bien j'ai toujours adoré danser j'ai un esprit très jeune qui n'est pas du tout en phase avec mon âge réel que je rejette d'ailleurs puisqu'il n'est pas assorti à mon physique mais plutôt à tout ce que je ressens. Dans la soixantaine, je t'ai aussi à l'aise que si j'en avais 40 la seule chose très dure c'est que j'ai perdu mon mari d'une maladie j'avais 64 ans mais beaucoup d'Allons beaucoup de souplesse maintenant j'ai dû abandonner le vélo à contre-cœur et de toute façon ça ne plaisait plus du tout heureusement que comme je suis cérébrale je fais beaucoup de choses et je suis compositeur en dilettante je vous souhaite à toutes les personnes qui ont mon âge de pouvoir vivre cet âge le mieux possible et la santé oui, c'est véritablement un trésor croyez-moi !

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