Technique japonaise pour diminuer le stress efficacement

La technique du Jin Shin Jyutsu, d'origine japonaise, permettrait de gérer le stress du quotidien en seulement quelques minutes. Basée sur la pression de certains points de nos doigts, chaque doigt étant relié à une émotion et un organe spécifique, elle aurait un impact positif tant au niveau émotionnel que physique. Aucun matériel n'est nécessaire, elle peut se pratiquer partout. Qu'en pensez-vous ? Avez-vous déjà essayé ce type de relaxation ?
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