Technique japonaise pour diminuer le stress efficacement

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verveine2023 Messages postés 94 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
123rf-milkos
La technique du Jin Shin Jyutsu, d'origine japonaise, permettrait de gérer le stress du quotidien en seulement quelques minutes. Basée sur la pression de certains points de nos doigts, chaque doigt étant relié à une émotion et un organe spécifique, elle aurait un impact positif tant au niveau émotionnel que physique. Aucun matériel n'est nécessaire, elle peut se pratiquer partout. Qu'en pensez-vous ? Avez-vous déjà essayé ce type de relaxation ?
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2 réponses

  1.
    verveine2023 Messages postés 94 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   356
     

    Cette technique est en lien avec les méridiens d'acupuncture.

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  2. Monfilsmonamour Messages postés 1 Statut Membre
     

    Mon fils est atteint d'une sclérodermie systémique,  cette méthode peut-elle le soulager ?

    Quelqu'un a t'il un conseil ??

    Merci d'avance. 

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