Poids, complexes et changement
Oceane1606
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joraline
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Bonjour,
Tu es en surpoids, la seule chose à faire c'est de prendre rendez vous avec une endocrinologue afin de mettre au point un rééquilibrage alimentaire.
15 déc. 2024 à 22:17
Bonsoir ! Oui je sais mais j'aimerais faire du sport et faire moi même, mes parents voudront pas aller voir une spécialiste.
Modifié le 16 déc. 2024 à 08:33
Plutôt un nutritionniste qu'un endocrinologue !
Et tu ne pourra,pas arriver à perdre du poids sans te faire aider par un spécialiste. Cela demande une enquête alimentaire et sur ton hygiène de vie, et surtout un suivi régulier pendant plusieurs mois.