Dépressions

Fermé
Bonjours j'ai 12 ans je vie au Québec je suis en Dépressions depuis bientôt 4 ans. J'aimerais avoir des conseils pour m'aider à m'en sortir. Car je suis dans des moments très bas je me mutile, j'ai des idées noirs et j'ai fait plusieurs tentative échouer. Je rencontre un personne qui est sensé m'aider mais dans aucun cas cela m'aide. Alors j'espère avoir des réponses positives et merci de ne pas me juger.

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