Poids

Bonjour,
Tu sais très bien que tu es en surpoids et tu devrais en parler avec tes parents plutôt que de trainer sur les forums à ton age, il faudrait prendre conseil auprès de ton médecin, en attendant voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence