Problème de poids
Bonjour,
j'ai un gros souci.. je mesure 1m70 pour 42,2 ... j'ai conscience que je suis trop maigre, quand je me regarde dans le miroir je vois très clairement mes côtes se dessiner!!! c'est affreux et j'ai vraiment beaucoup de mal à prendre du poids, je mange pourtant équilibré mais très peu car je n'ai vraiment pas d'appétit, pas que je ne veuille pas manger je ne ressens juste pas la faim! Que faire ?
j'ai un gros souci.. je mesure 1m70 pour 42,2 ... j'ai conscience que je suis trop maigre, quand je me regarde dans le miroir je vois très clairement mes côtes se dessiner!!! c'est affreux et j'ai vraiment beaucoup de mal à prendre du poids, je mange pourtant équilibré mais très peu car je n'ai vraiment pas d'appétit, pas que je ne veuille pas manger je ne ressens juste pas la faim! Que faire ?
1 réponse
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ModérateurPrend donc un rendez-vous chez ton médecin pour un bilan de santé, déjà pour voir d'où vient ce manque d'appétit et par la suite voir avec lui comment arriver à un équilibre alimentaire aussi bien en quantité qu'en qualité.
Dans ta vie, en général, tu te définis comme une personne plutôt stressée, anxieuse, préoccupée ou le contraire ? -
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