Essouflements

Résolu
je fais des randonnées et dès que le parcours a des montées je n'arrive pas à tenir le rythme. Que faire pour améliorer cette situation

2 réponses

  1. Modérateur
    Bonjour et bienvenue,

    Peut être en commençant par dire "Bonjour" en commençant...
    Et "Merci" en terminant la question.
    Comme le font habituellement les internautes qui viennent naviguer sur le forum.

    " On retrouve beaucoup plus de vieux ivrognes que de vieux médecins"      
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    1. MERCI Je vais explorer les différentes situations qui m'ont été transmises
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