Mon ongle de pied se ronge de l'intérieur!

Bonjour,
Mon souci est que mon ongle de pied se ronge de l'intérieur et finit par s'enlever tout seul sans faire mal, sinon c'est tellement flippant que je coupe le tout au coupe ongle et je n'ai plus d'ongles de pieds! ça repousse mais après de très longs mois. On me dit que ce sont des mycoses mais je ne sais pas quoi ni comment faire pour éviter cela, donnez moi une solution ça fait honte! merci