Bonjour, j'ai 14 ans bientot 15 (en mars) et je ne pèse que 39 kg pour 1m65 , quelqun aurait ilune idée pour queje grossisse svp
PS: les vas au mcdo ,mange gras , etc ... sa sert a rien pck je mange deja beaucoup
Mange équilibré, ou va voir un nutritionniste pour qu'il te donne un régime spécial. Enfin fais du sport pour développer ta masse musculaire. Voilà bonne chance.
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