Éjaculation précoce

Bonjour,
Mon problème est que lors des préliminaires j'ai de la peine a avoir un belle érection. Alors la fille me stimule encore encore et lors du début de
La pénétration au tout début que j'entre mon pénis dans le vagin je sens que mon pénis grossi et en grossissant j'ejacule après seulement 5-6 vas et vient..
Il y a t'il des entrainement spécifique de masturbations ou autre ? Aider moi svp
Merci