Oreille qui siffle et sensation dans le nez

Bonjour , 

Je viens d'arriver dans le nord et avec les baisse de température , j'ai eu une crève suivi d'un nez bouché pendant environs 2 semaines . Maintenant , j'ai la sensation qu'une de mes narine ( la gauche) est bouchée sans coulé et sans rien  ,  mon oreille gauche c'est mise a siffler  . Le sifflement varie dans la journée avec la sensation que mon oreille gauche se bouche aussi .

Je ne sais pas vraiment quoi faire , avez vous des conseil ? 

Merci