Maigrir sainement à 13 ans

Alilicia -  
Bonjour, j'ai 13 et demi et je voudrais perdre 48 kilos sainement, je suis quelqu'un qui marche beaucoup et pratiques du sport 5h30 par semaine plus ce que je vais chez moi, je mange très variée et je n'est pas de problèmes avec les aliments. Sauf que je ne maigri pas et je voudrais savoir le pourquoi et si possible une forme de maigrir sainement et facilement.
Bonne journée à vous ????

3 réponses

  1.  joraline Modérateur
    Bonjour,

    Tu oublies de dire l'essentiel : Fille ? garçon ? Poids ? taille en cm ...
    1. Alilicia
      Bonsoir,

      Je m'excuse de ne pas avoir écrit l'essentiels, bon je suis une fille et je fait 1m60 pour 100 kilos et oui je suis obèse et pour moi perdre ces kilos est très important pour m'a santé je ne veut pas prendre le risque de aller plus que ça.
      Bonne soirée à vous
  2. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Maigrir à 13 ans sur un forum en voulant perdre 48 kilos ?
    C’est une blague ?
    1. Alilicia
      Bonsoir Docteur,
      Je suis en état de obésité je suis dans les 100 kilos donc oui pour moi perdre 48 kilos ou même moins est le mieux.
      Bonne soirée
      1. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
        Je comprend tout à fait mais le problème est de vouliez maigrir à 13 ans sur un forum afin de perdre 48 kilos
        Hallucinant , inconscient et dangereux en plus
        Seul conseil sérieux : ne pas venir sur des sites médicaux pour maigrir sauf si tu veux prendre 10 ou 20 kilos en plus
        Et te faire suivre avec un médecin nutritionniste accompagné de maman
        Ok ?