Pieds enflés dessus surtout le gauche, surtout le gauche un hématome

Bonjour,
Depuis quelques jours, surtout le soir, les pieds enflés surtout le gauche, je n'arrive presque pas à bouger les orteils ... depuis 2/3 jours le pied gauche ne désenfle pas douloureux dessus et un gros hématome ... le droit un peu moins ...
Merci beaucoup de votre réponse,
Salutations
Rosalie