Régime efficace

Bonjour,
Je veux perdre 20 kilos d'une façon rapide et efficace. Comment dois-je faire? Sachant que je suis d'une taille de 1.68m et 100 kg.

1 réponse

  1. Modérateur
    Bonjour,
    Et quel age as tu ?
    Fille ou garçon ?
    As tu consulté ton médecin pour ce sur poids ?