Commencer a se muscler vers quel age ?

Bonjour,
J'ai 15 ans et je mesure 1m80 je pese 62kilo et j'aimerai me muscler parceque je suis maigre vous pensez que j'arreterai de grandir a quel age et a quel pourrais je commencer la muscu ?

1 réponse

  1. Bonjour,

    Fais-tu du sport régulièrement ?
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