Bonjour,
Je voudrais gagner des muscles assez rapidement gar je pratique le basket ball et je ne suis pas au point question muscle. J'aimerai beaucoup avoir votre aide exercice , alimentation ... Merci
Désolé... Ce type de "problème" n'entre pas dans la vocation du forum et ne concerne ni un problème de santé ni un problème vraiment médical, aucune suite ne pourra donc lui être donnée.
Adresse toi plutôt à des sites ou blogs spécialisés dans la musculation.
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