Taille et Poids a 14ans

Lelexelsa -  
Bonjour,
J'ai 14 ans, mesure 1m68, pèse 56 kg et je voudrais savoir si je suis dans les normes et comment perdre 3-4 kg avant l'été et pour la piscine à l'école .
j'attends vos réponses avec impatience.

1 réponse

  1. Tina
    bonjour
    tu es mince
    et pas question de perdre 4 kilos, ce serait ridicule et de toute façon à ton âge on ne fait pas de régime.
    tu les reprendrais tout de suite
    1. Lelexelsa Auteur
      Merci pour tes réponses mais pourquoi il ne faut pas faire de régime a 14 ans parce qu'en fait ça fais 3 semaines que je suis au régime
    2. Tina
      @Lelexelsaparce que tu es en pleinre croissance et que tu es au bord de la maigreur
      de plus, quel régime ?,un truc pris sur internet ou conseillé par des copines ? laisse tomber, tu vas te bousiller!
    3. Lelexelsa Auteur
      Mon régime assez simple Comme je ne mange pas de gluten j'y suis allergie pas de pain ou d'aliment qui en ont et beaucoup de sport, je ne m'attendais pas a être au bord de la maigreur.