Constipation

J'ai un gros problème. je n'arrive pas à aller à selles sauf si je me masse le ventre et que je met mon doigt dans mon anus si je fais rien de tout ça je ne vais jamais à selles. L'envie d'aller à selles ne me viens jamais donc je suis obligé de tout les jours provoqué mon besoin d'aller en selles c'est très pénible.... Je saigne de l'anus aussi (du sang rouge flash ).
j'aimerais tellement pouvoir avoir envie d'aller à selles comme n'importe qui d'autre. J'ai l'impression que mon système digestif est complètement bousillé! HELP!