Zygarthrose modérée

hereloadeeli -  
j'aie fait un irm on décelée un canal lombaire étroit en l4et l5.et un aspect dégénératif des disquesl4-l5 et l5-s1 avec hyposignal discal.il existe une zygarthrose modérée le canal lombaire est de 11mm Je voudrais avoir des informations et surtout comment soulager les douleurs et si on peut faire du sport MERCI

1 réponse

  1.  lafouine. Contributeur
    Bonjour
    J'ai modifié ton titre pour qu'il soit plus explicatif de ton soucis .

    "comment soulager le mal de dos"