J'ai 13 ans et une boule dans le sein droit

Et bien, depuis ce matin j'ai une boule qui a apparut juste au dessus de mon téton droit qui me fait affreusement mal lorsque j'appuie dessus.
J'ai 13 ans (je fait du 80C) et j'ai déja mes règles depuis un an. Lors de mes débuts d'apparition de poitrine je n'ai jamais eu mal. Je voulais savoir pourquoi j'ai une boule dans le sein droit et si il y a un moyen d'atténuer la douleur ?

ps. C'est peut-etre musculaire, depuis deux jours je me suis remis à faire du gainage.