Tablettes

Bonjour,
J'ai été opéré du décollement de la rétine le 30 nov 2012, maintenant j'attends l'opération de la cataracte, je travail tt les jours sur ordinateurs , il y a t-il- des comportement ou appareils a respecter pour le travailde bureau ainsi que pour l'achat d'une tablette,,,,
Je vous remercie par avance du ou des conseils que vous pourrez me donner;
cordialement