bonjour,
en fait il n'y a pas de réponse parfaite, tout dépend aussi de tes besoins, de tes carences, etc.
et puis c'est comme pour tout, le mieux est peut-être de varier les eaux !
bonne soirée
Forum Symptômes et maladies courantes
Vous avez des symptômes inquiétants ou une maladie diagnostiquée ? Partagez vos questions et expériences sur les pathologies fréquentes, les examens médicaux et les traitements courants.