Drogue à 15 ans !

Résolu
TIAP -  
Bonjour.

Voilà, j'ai 15 ans et je fume de la résine de canabis (shit) et je me met la race, après je suis tout défoncé.

Comment réduire ou même arrêté ?

Merci.

5 réponses

  1.  TIAP Auteur
    Bonsoir.

    Je tenait a vous informé que pendant 2 jours j'ai tiré seulement une late sur un joint. Et je croie que c'est définitivement fini.

    Voilà, un grand merci à 00lina00, Heban pour m'avoir aider.

    Merci beaucoup.

    TIAP
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    1. 00lina00 Modérateur
      Houlà .... ne cries pas trop victoire : on replonge facilement et malheureusement ;(

      Tiens bon et rapproche toi d'un médecin spécialisée dans les addictions.
      Tu seras pris en charge et bien mieux aider ;)
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    2. TIAP Auteur
      Nan, je ne crie pas victoire. Mais je fréquente moins les personnes avec qui je fumais. En plus cette après midi un pote ma proposé de fumé, j'ai directement refusé.
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    3. 00lina00 Modérateur
      Tu as gagné une victoire mais pas la guerre.

      Continue dans cette voie : je t'y encourage fortement.
      Arrête ces fréquentations et tourne toi vers le sport. Plus sain comme
      activité et tu y rencontreras des personnes bien dans leurs têtes et
      leurs corps ;)
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    4. TIAP Auteur
      Pour ce qui est des fréquentations, c'est fini, je reste juste avec celui que je connai depuis la maternelle.

      Et pour le sport, je fait 1heure de course à pieds par jour.
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    5. 00lina00 Modérateur
      Ok ... il faut continuer ... encore ... et toujours.

      Dès que vous ressentez le besoin d'y toucher, buvez un verre d'eau et
      partez faire le tour du pâté de maison en courant ;)
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  2. Heban
    Salut,

    Je fume depuis 10 ans facile le bedot, a raison de 3 ou 4 joins par jour...
    j'ai 30 ans...

    J'arrête progressivement de puis 1 mois, j'avais déjà arrêté et j'ai repris par de mauvaises frequentations...

    Ne te mets pas la pression, il vaut mieux arrêter progressivement que compenser par boire de l'alcool et ou fumer la clope et tomber dans l'excés.
    Certe l'ideal serait de ne pas boire, de ne pas fumer de cigarette... afin de remplacer le bedot que tu ne fumes pas par rien d'autres, et tu sais quoi tu vas y arriver.
    C'est assez simple en fait :
    Le bedot te donne le sentiment de ne pas être seul.... tu ne vois pas le temps passer et donc semble très occupé, pas d'ennui. En arrêtant, il te faut alors anticiper....soit ne pas rester dans les mêmes endroits et avec les mêmes personnes...
    Essai aussi de garder un joint chez toi dans une boîte, sachant que c'est le dernier tu sauras le garder... et ne le fumer uniquement à une date que tu auras definis....et pas avant !

    Et puis le secret....FAIS DU SPORT A CHAQUE FOIS QUE TU VEUX FUMER, 10 - 15 pompes....abdos....court !
    Avec ça c'est obligé si tu veux tu pourras arrêter !
    Et pas du jour au lendemain, le probleme c'est que l'on veut toujours arrêter d'un coup sec, mais non va a ton rythme, diminue.... ne te brusque pas, et tu vas y arriver ! crois moi !
    A Bientôt si ta besoin !
    Heban
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    1. TIAP Auteur
      Merci beaucoup, je vais essaié de faire du sport quand j'aurais envie de fumé.

      Merci beaucoup.
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    2. TIAP Auteur
      J'ai eu trop peur !
      Y a environ 1H j'ai fumé le seul joint de la journée et j'était posé sur une le tron d'un arbre avec 2 autres potes. Ont a roulé un à 3 shit, on la fumé, jusqu'à là rien d'innabituel, mais c'est environ 5 minutes après, je me suis levé tranquillement mais là ... d'un coup j'ai eu de serieux vertiges, je voyait flou avec comme des point blanc (pas net), et les oreilles qui sifflent .... 5 minutes tout est redevenu normal, mais j'ai eu hyper peur. Et mes potes mon dit que j'était un peut pâle ....

      C'est la 1er fois que celà m'arrive.

      Là je croie que l'heure de mon dernier bedot va sonné, parce que là j'ai flipé.
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    3. 00lina00 Modérateur
      Oui, TIAP, il va falloir vraiment que tu arrêtes.

      Il faut qu'il y ait des conséquences de santé pour comprendre vraiment
      qu'il faut arrêter.

      C'est comme la cigarette ou l'alcool.
      On se croit invincible à tout et en fait, on est des êtres humains qui
      lorsqu'il y a des alertes, on arrête.
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    4. TIAP Auteur
      Oué, la c'est fini, j'ai plus jamais !
      Ca ma fait hyper peur.

      En plus ça me coût des sous et tous ...
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    5. 00lina00 Modérateur
      Bein ouai .... que des inconvénients ;)
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  3. 00lina00 Modérateur
    Ecoute, fais toi un café si tu veux ou bois un grand
    verre d'eau.

    Dans l'urgence, c'est ce que je te conseille.

    Demain matin, il fera jour et tu pourras décider avec
    toute ta lucidité d'arrêter et de faire le nécessaire pour
    ne plus y toucher.

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    1. TIAP Auteur
      Ouais, je vais essaié le café ou l'eau. La je croie qui je vais dormir ça ùe ferra du bien.

      Je te tient au courant, et merci beaucoup de m'aider.

      Bonne Nuit.
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    2. 00lina00 Modérateur
      Ok

      Bon courage et n'hésite pas de revenir sur le forum ;)
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    3. TIAP Auteur
      Merci.
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  4. 00lina00 Modérateur
    Bon, je suis fumeuse et n'ai jamais "plongé" dans ce
    genre de "trip".

    N'as-tu pas des cigarettes sur toi pour remplacer le
    shit ?

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    1. TIAP Auteur
      Le truc enfaite, c'est que je fume que des joints, pas de cigarettes. Et voilà quoi, au début c'était 1 late, puis 2, puis 3, puis la moitier et voilà ...
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  6. 00lina00 Modérateur
    Bonsoir,

    Déjà, à vouloir décider d'arrêter et de l'avoir écrit sur
    un forum, tu as fait un pas dans le bon sens.

    Tu es conscient que la drogue ne te fait pas de bien.

    Il faudrait si tu es vraiment "à croc", de te rapprocher
    d'un médecin addictologue.

    Le fait d'en parler te permettra de mieux affronter ton
    manque.

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    1. TIAP Auteur
      Bah on va dire que en moyenne je fume 2 / 3 joins par jours le week end et en semaine 1 par jour mais pas tout seul.

      J'en est grave marre, la y a maintenant 2h j'en ai fumé un et la je suis défoncé, j'en ai marre !
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