Regime

abdou -  
Bonjour,
je veux fair regim ma taille 186 cm poid 95 comment je fait dans 1 moi svpp

2 réponses

  1. doudou
    bonjour

    dans un mois??????? tu veus perdre combien?? maigrir trop vite fait repprendre en double attention
    mange equilibrer et fais du sport
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    1. soraya80
      bonjour
      voici plusieurs fiches:
      celles-ci pour vous mettre en garde, certain en effets n'hesite pas a vendre des produits qui sont inappropriés voir dangereux et d'autre mettant en place l'effet yoyo
      http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 375 maigrir vite
      http://sante medecine.commentcamarche.net/contents/maigrir/21_les medicaments pour maigrir.php3

      quelques conseils pour faire un regime sans danger et efficace :
      http://sante medecine.commentcamarche.net/contents/maigrir/01_les conseils indispensables avant de commencer un regime.php3
      http://sante medecine.commentcamarche.net/contents/maigrir/18_le regime hypocalorique manger mieux de tout mais en quantite moins importante.php3
      http://sante medecine.commentcamarche.net/contents/maigrir/04_ne pas reprendre du poids apres un regime la stabilisation.php3
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