Poids idéal a 14ans

Bonjour,
Je suis une fille , je fais 165 cm et je pèse 55kg je me trouve hyper grosse comment je peux faire pour perdre du poid svp

2 réponses

  1. Webmaster
    Tu n’as absolument pas besoin de perdre du poids
    Hallucinant !!
    Et surtout pas sur internet ?
    Tu veux peser 80 kilos dans 3 ans et te gâcher toute ta vie en faisant des régimes qui vont te faire au bout du compte grossir et devenir dépressive
    Nous allons discute avec mes collègues pour savoir si nous n’allons pas être obligé de prévenir tes parents
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    1. Modérateur
      Bonjour,

      Regarde ce graphique :
      https://www.imc.fr/e/ffaHKl
      Le point bleu représente ta corpulence.
      Tu vois que ce point bleu est bien dans la zone rose, ce qui signifie que ta corpulence est tout à fait normale.
      Tu n'as donc pas besoin de perdre du poids (ni d'en gagner non plus d'ailleurs) :-)
      Tout va bien pour toi !

      Le "poids idéal", c'est celui qui te fait sentir bien dans ta tête et bien dans ton corps, sans mettre en danger ta santé.

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