Douleur de cou

Bonjour,
J'ai des problèmes au cou depuis longtemps quand je pense beaucoup quand j'ai des problèmes et que je sens qu'il n'y a pas d'issue. Une fois qu'il m'a donné du torticolis, c'est terrible. Que dois-je faire pour éviter cette douleur lancinante?

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