Bonjour,
Moi aussi j ai cette phobie je me dit dans ma tête que l avoir c rien mais je n arrive pas sa fait pas longtemps que je l ai mais sa me stresse m angoisse je c pas quoi faire pour l oublié
Vous pouvez me donner des conseils .
Déjà en parler avec ton médecin et voir avec lui (ou elle) pour une orientation vers un ou une spécialiste des phobies.
Une phobie se soigne mais uniquement avec un(e) thérapeute spécialisé(e) et reconnu(e).
Forum Psychologie et bien-être
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