Stress et pilule du lendemain

Bonsoir,je vous explique mon problème.
Dans ma vie j'ai eu trois petits copain.
En trois ans j'ai prit 7 pilules du lendemain me perturbe beaucoup.
La en trois semaines,j'en ai pris deux deja.
Pas pour une raison d'oublie de contraception mais seulement par angoisse,je suis de nature très anxieuse et je m'en rend malade vraiment...
Aidez moi svp merci