Natation peur de l'eau

Bonsoir à tous,

j'ai 15 ans j'ai fait un cours de nation qui m'a fait prendre conscience que dans l'eau on flotter malheureusement je n'ai pus faire qu'un seul cours et à ma rentrée j'ai un test de natation qui consiste à être assis sur un muret et de se laisser en arrière dans l'eau à 1m 80 de profondeur, on m'a affirmé que les personnes ayant du mal à nager aurait une ceinture. Je voulais donc savoir si la ceinture allez m'aider à remonter plus vite à la surface ? Je ne suis vraiment pas rassurée j'espère avoir des réponses
Merci à vous et bonne soirée.

2 réponses

  1. bonjour
    pourquoi ne pas allez avant à la piscine en présence d'une personne en qui tu as confiance et tester la ceinture comme cela le jour J tu n'auras pas un inconnu autour de la taille et tu seras déjà rassuré sur ce point là
    1. Contributeur
      Bonjour

      La ceinture te feras remonter directement à la surface .
      1. merci pour votre réponse cela me rassure :)
      2. Contributeur
        Ne panique pas .
        Tu respire bien, et tu te laisse tomber , et tu vas remonter direct :)
      3. ok, je verrais le jour de ma rentrée ...