A l'aide les vacances sont gachée

alors voila j'ai 16 ans je pars en vacances la semaine prochaine disons du 28 juillet au 4 aout et j'aurais mes regles le 29 donc sa veut dire que mes vacances seront gaché je ne pourrais pas nager avec mes regles
voila ma question est-ce possibe de nager avec ?