Diabete

Dicton: "Une pomme tous les matins éloigne le médecin".
Des petits plaisantins ajoutent:"si tu vises bien"
Deux par jour ce serais mieux et en choisissant une variété peu sucrée comme la "Grany".

Bonjour,

Il est conseillé de manger 1 fruit par jour.

Lire pour info :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2554720-regime-suivre-diabete-menu-hypocalorique/