La sexsomnie

Bonjour, je viens de découvrir que je suis sexsomniaque je me masturbe en dormant c'est mon copain qui m'a dit ça au début je ne le croyais pas mais voyant que ça l'énervait je me suis renseigné et je suis tombé sur ce forum je voudrais m'en débarasser car mon copain est insomniaque et m'entend et voit que je me masturbe du coup ça l'énerve parce qu'il croit qu'il ne me satisfait pas alors que c'est tout le contraire mais il a essayé à son tour de me masturbé pendant mon sommeil mais quand c'est lui je ne réagi pas mais j'ai toujours eu un sommeil de plomb que dois-je faire ?