Atténuer un urticaire.

Bonjour,
Je souffre d'un urticaire chronique et comme je n'ai aucune envie d'aller voir un toubib, j'aimerais savoir s'il existe au moins un médicament non soumis à prescription médicale et valable pour atténuer les désagréments de cet urticaire.
D'avance merci pour le renseignement.