Gérer un conjoint réticent à exprimer ses émotions

Dans certaines relations, l'un des partenaires peut sembler être moins démonstratif émotionnellement. Cela peut être dû à des raisons variées comme une éducation où l'expression des émotions était découragée ou des expériences de rejet ou de blessures précédentes. L'absence d'expression émotionnelle ne signifie pas toujours une absence d'émotions. Il est important de comprendre ce qui se passe sans oublier ses propres besoins émotionnels. Quand on fait face à un partenaire peu démonstratif, il est recommandé de communiquer en utilisant des phrases de "je" comme "je me sens seule quand je ne ressens pas de réaction de ta part". Il peut aussi être utile d'observer les actes de l'autre personne, car certains montrent leur amour par l'action plutôt que par les mots. La question centrale est alors de savoir si ce mode relationnel est compatible avec ce dont on a besoin pour se sentir bien dans la relation. Quelle est votre expérience avec les partenaires peu démonstratifs ?
Source