Gérer sa jalousie envers l'amie de son partenaire

La jalousie dans une relation peut être complexe, créant des tensions et de l'insécurité. Si vous vous sentez jaloux de la meilleure amie de votre partenaire, cela peut indiquer un problème. Il est crucial d'identifier la cause de cette jalousie : est-elle due à des actions concrètes de la part de votre partenaire, ou découle-t-elle plutôt de l'insécurité personnelle ? Expliquer calmement vos sentiments à votre partenaire, et peut-être aussi à l'amie en question, est une approche saine. Parfois, la jalousie peut être surmontée en renforçant l'estime de soi et en évitant les comparaisons. De plus, concentrer sur ce que vous appréciez dans votre propre relation peut aider. Cependant, si la jalousie devient trop difficile à gérer, il peut être bénéfique de demander l'aide d'un thérapeute. Que pensez-vous de ce sujet ? Comment gérez-vous la jalousie dans vos propres relations ?
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