Chute de cheveux accentuée après accouchement

bonsoir ça fait déjas 8 mois depuis mon troisième accouchement de 2 jumelles , dés le 4 ème mois mes cheveux ont commencé à fortement tomber et ça ne s'arrete pas je panique en perdant ma belle chevelure et je crains ne plus avoir de cheveux puisque ils étaient déjas lisses et fins; est ce qu'il ya un remede naturel eficace ou une solution fiable ?