Bouton dans le dos/ sensation de bleu

Bonjour, bonsoir j'aimerais partager avec vous un problème qui m'est arrivé il y'a a peine trois jours et auquel je ne trouve pas de solution . En effet j'ai attrapé deux boutons 1 au millieu de la colonne vertébrale et 1 sur la partie gauche de mon dos , ils sont petits mais dès que je respire ,rigole , ou même quand je me tien simplement assise ou droite ça me fait extrêmement mal comme une sensation de bleu permanent. J'aimerais que vous m'aidiez a en savoir plus , merci a vous d'avance bonne journée ou bonne nuit :)