Chute de cheveux

Bonsoir, Je suis un jeune-homme de 20 ans et depuis quelques mois j’ai remarqué que je perds bcp de cheveux après ma douche. 
Je vous mets dans le contexte, J’ai des cheveux mis-long qui de longueur arrive au niveau de ma lèvre supérieur ( je les laisse pousse mais je n’ai pas remarqué si la chute était présente quand j’avais les cheveux court ) en tout cas à chaque fois que je mets mon shampoing sur la tête et que je commence à frotter/malaxer le tout et que je passe mes mains entre mes cheveux pour les démêler, j’ai constamment un paquet de cheveux sur mes mains…

Aujourd’hui j’ai décidé de prendre une photo de la quantité de cheveux que je récupère après 4-5 passages de mes mains dans cheveux ( qui s’accroche aux 1-2-3 passages ). 
 

et j’ai ensuite pris une photo de la quantité de cheveux que j’ai perdu et que j’ai pu récupérer après la douche. 
 

je vous joints des photos pour vous donner un visuel du problème. 
 

De plus j’ai les cheveux qui deviennent gras au bout de 2-3 jours, j’ai aussi le front,nez gras ( excès de sébum ). 
 

mais ducoup je voudrais avoir vos avis sur cette perte de cheveux pour savoir si cela est normal ou non et comment remédier au problème.

Ps: je vais bientôt faire des analyses pour vérifier si je ne suis pas en carence de vitamines ( surtout D ) 

Je vous remercie d’avance de prendre le temps de lire ma demande et voire d’y répondre si vous le pouvez ????