Je me demande si je suis dépressive. anorexie ?

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Bonjour,
J'ai 13 ans, je suis en 4eme.
Il y a pas longtemps, je me suis découvert une tristesse permanente. Je pleure souvent, j'ai l'impression que je suis très malheureuse. mais à côté de ça, je n'ai pas l'impression d'avoir le droit de pleurer pour une situation comme la mienne ; j'ai d'excellentes notes à l'école, je suis "belle" d'après d'autres. Mais pas pour moi.

Lorsque j'etais petite mon père est mort, j'ai alors vécu avec ma mère et ma sœur pendant plus de 7 ans, puis je suis allée vivre avec mon beau père et sa fille.
C'est alors que j'ai eu ma petite sœur.

J'ai aussi d'énormes problèmes à gérer mon stress, je fais souvent des crises d'angoisses vis à vis de mes devoirs, mon travail la plupart du temps. Ma mère pense que ça serait certainement dû à la perte de mon père qui aurait peut-être causé un trouble chez moi (en plus je fais de l'eczéma).
J'ai aussi un problème de perfectionnisme. Je me soucis tout le temps du regard des gens, je veux des notes excellentes. Et dès que je ne suis pas parfaite, j'en viens à me détester.
En ce moment je me déteste en permanence, par rapport à mon poids, à mes notes, à ma famille. Je me déteste.

J'ai énormément de mal à m'exterioriser, j'ai l'impression que si je commence à parler de mes problèmes, ça va devenir tellement gênant pour moi. Tant que je ne parle pas de la mort de mon père autour de moi, même mes meilleurs amis ne le savent pas.

Maintenant revenons en aux problème les plus importants :
Lors de mes crises de nerfs ou mes crises angoisses, il n'y a qu'une méthode qui arrive à me calmer : la scarification. J'ai besoin de me faire mal pour me calmer. Il m'arrive de me griffer, un jour j'ai pris un crayon taillé, une fois j'ai pris un couteau, l'autre un ciseau afin de me faire saigner.
En différences de avant, maintenant je ne vois pas l'intérêt de la vie, je le comprends pas : la vie c'est un enchaînement de perpétuelles angoisses, a quoi bon la vivre.
Mais je tiens, uniquement pour ma famille, je pense à ma mère, jamais elle ne survivrait à ma mort.
Et je ne sais pas si ça joue dans une dépression, mais maintenant, je suis tout le temps fatiguer, sourire, rigoler, c'est un effort si dur !

Un autre de mes problème, est le fait que je ne l'accepte pas. Je déteste mon corps. J'ai pris de la graisse. J'essaye de faire du sport mais j'ai l'impression que ça ne marche plus. J'ai donc décidé de diminuer fortement ma consommation de nourriture, mais je n'y arrive pas, donc j'ai décidé que j'allais me faire vomir.
Pouvons nous considérer ça comme de l'anorexie ? Ou du moins de l'anorexie mentale ?
Je ne sais pas.

Plein me demanderont " pourquoi t'es triste ? Y a pas de quoi !!"
Moi non plus mais je le suis. J'ai l'impression de ne pas en avoir le droit.

Merci de m'avoir écoutée, ou plutôt lu.

Je voulais savoir si selon vous on peut considérer ça comme une dépression. Devrais-je en parler à ma mère du moins ?
Pour mon problème de poids , est-ce aussi un problème d'anorexie en est-il un ?

Vous trouverez certainement ça absurde. Je n'ai pas de quoi pleurer.

S'il vous plaît répondez moi, éclairez moi
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2 réponses

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19 janvier 2021
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Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

Plusieurs choses :
-Ces automutilations ont un sens:
-soit tu te mutiles parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouves pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .
Tu es en souffrance, tu débutes un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, tu devrais rencontrer un professionnel,

Anorexie = manque d'appétit, c'est un symptôme
Anorexie mentale = c'est une maladie .
Te faire vomir peut être lourd de conséquences :
Atteinte cardiaque par fuite du potassium
Attaque de l'émail des dents par l'acidité du suc gastrique = chicots à terme

Tu n'as pas fait le deuil de ton papa
Tu as des crises d'angoisses
Tu es d'humeur triste
Tu as des idées noires
Tu n'accepte pas ton corps
Mésestime de soi ( " je me déteste " )
"Vous trouverez certainement ça absurde. Je n'ai pas de quoi pleurer."
Ce n'est absolument pas absurde et il y a de quoi être triste et pleurer car tu souffre d'un authentique état dépressif réactionnel

Je vais te proposer trois choses ;
-Le mieux : Demande à tes parents de consulter un pédo psychiatre ( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans ). Ils devront t'accompagner à la première consult pour des raisons administratives mais n'assisterons pas à l'entretient et par la suite tu iras seul(e).
Tu peux prendre prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant )
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMPP* infanto juvénile ( Centre Médico Psycho Pédagogique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, pédopsychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. .
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
https://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-CMPP-centre-medico-psycho-pedagogique

Si cela te semble difficile, je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département «  :

https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

-En dernier recours car rien ne peut remplacer un entretien de vive voix et en tête à tête, tu peux en discuter sur un site qui est à la disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où tu auras la possibilité de t' informer, d'échanger, de poser des questions, de partager tes préoccupations.
C'est ici :
https://www.filsantejeunes.com/
Ils proposent des forums de discussion et de chat.
Il y a aussi moyen d'échanger par mail et même par téléphone avec des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien les problèmes et les préoccupations des ados et jeunes adultes.
Santé-Médecine n'offre pas ces moyens car un forum à ses limites.
N'hésite donc pas et inscrit-toi sur ce site sérieux et de confiance.


J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte
Merci beaucoup pour ce commentaire très constructif.
Ça m'a beaucoup aidé. J'essaierai d'en parler à ma mère
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19 janvier 2021
16 336 > pbpleasexx
Mais de rien et tu ne dois pas essayer mais le faire, plus tu prends le problème tôt plus ce sera facile à traiter et prends RDV chez un pédo psychiatre qui est avant tout médecin avant d'être un " psy "
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Bonjour

Tu n'as jamais eu l'occasion de rencontrer ton médecin qui te connaît bien pour parler de ce que tu vis .... ou avec un ou une Pédopsychiatre ou avec un(e) Psychologue ?

Ce que tu décris traduit bien une souffrance qui a besoin de " Soins Psychologiques et Émotionnels ".

Il y a pas mal de " comportements " qui expriment ce que tu n'arrives pas à dire avec des mots.

C'est donc avec l'aide d'un ou d'une Psy que tu y arriveras et c'est important que tu puisses le faire au plus vite.

Merci de me dire avant si tu as déjà eu le bénéfice d'aide psy ou pas encore.

..................................................................................................
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Ma mère compte prendre rendez-vous chez le psy pour mes angoisses. Je pense qu'on aura l'occasion de parler.
Encore merci
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19 janvier 2021
6 637 > pbpleasexx
C'est le plus important comme décision.

Bonne continuation :)