J'ai 12 ans et peur d'aller en coursRésolu

Question

Bonjour, Je suis en 6 ème et j'ai vraiment très peur d'aller en cours. Quand j'y pense j'ai mal au ventre, j'ai mal à respirée,je tremble et je pleure. Cette année je n'ai aucun ami(e) dans ma classe et ceux de l'année dernière ne me parle plus(ceux de ma classe cet année ne sont pas très gentil) Je n'arrive pas à me faire des ami(e)s. De plus je complexe énormément je me sens laide et nul , j'ai peur du regard des autres. Je ne suis pas une mauvaise éléve. J'ai de bonne note et j'aime étudiée. En fait j'ai peurs des autres. Suites à des problèmes familial en plus de ceux du collège j'ai eu des envie sucidaires. Aidez moi svp

Andy31200 · Answer

Bonjour et bienvenue sur ce forum,

Tu souffre de phobie scolaire, phobie sociale et cela provoque en toi un état dépressif réactionnel et compte tenu de ces idées noires, il est évident que tu as besoin de parler de tout ceci mais surtout être soignée.
Demande à tes parents de consulter un pédo psychiatre ( médecin psychiatre pour enfants et ados jusqu'à 16 ans. Ils devront t'accompagner à la première consult pour des raisons administratives mais n'assisterons pas à l'entretient .
Tu peux prendre  prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant ) 
Tu peux   aussi prendre RDV dans un CMPP* infanto juvénile ( Centre Médico Psycho Pédagogique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, pédopsychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. . 
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés 

https://www.onisep.fr/formation-et-handicap/mieux-vivre-sa-scolarite/accompagnement-de-la-scolarite/le-cmpp-centre-medico-psycho-pedagogique 

Si tu trouves cela difficile , je  te propose alors d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 à 25 ans )  en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t' aider.
  C'est anonyme et gratuit, clique sur «  Trouver une MDA dans mon département «  :
https://www.filsantejeunes.com/mda 

Et plus d'infos sur d'autres structures ici :
 https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/64279-plan-d-action-en-faveur-du-bien-etre-et-de-la-sante-des-jeunes

Andy31200 · Answer

Mais de rien et je ne t'ai pas parlé de psychologue mais de pédo psychiatre, il te faut absolument en parler à tes parents car plus tu attends , plus les symptômes s’installent et ces idées noires sont tout de même inquiétantes

J'ai 12 ans et peur d'aller en cours

2 réponses

Votre réponse

Newsletters