Je veut en finir avec cette avec cette vie de merdeFermé

Question

Bonjour, 
j en ai ras le bol depuis 3 ans c'est une succession de problème sentimental professionnel je suis au bout de ce que je peut supporter je n'en peut plus je fait arrêter de souffrir et j ai ce qu il faut pour

begonie · Accepted Answer

Bonjour

Et pourtant il y a d'autres  solutions que de se suicider malgré cette succession de problèmes.

Est-ce qu'il y a un lien entre les problèmes professionnels et le sentimental ?

Merci de nous préciser juste ton âge

Andy31200 · Answer

En l'absence de begonie, je me permet de poursuivre...
Ce évènements sont récents ? que t'es t il arrivé ?

Nathalou · Answer

vous inqiete pas été courrir je me suis devoufouler ça veut pas dire que je n'avalerai pas de cachets peut être que c était ma dernière course et pour quoi pas

Andy31200 · Answer

Tu vis sans doute actuellement des moments très difficile et je comprend que tu en ai marre de la vie et il est logique que tu pense au suicide, je ne te critique pas et ne te juge pas.
 Mais je vais ajouter tu en a  marre de la vie que tu mène, là , actuellement mais pas de la vie en général et ta souffrance t' empêche de réaliser que ta vie future peut t' amener plein de moments de bonheur, ( pas maintenant bien sur, dans quelques temps ) cette souffrance te fait aussi penser que rien ni personne ne peut t' aider, ce n'est pas de ta faute mais tu te trompes, tu peux passer ce cap, mais il est impératif de te faire aider, car de plus, tu semble développer un authentique état dépressif et une dépression, ça se soigne et se guérit qu'en pense tu ?

Nathalou · Answer

Oui aujourd'hui je suis dépressif me faire soigner pour me donner des anxiolytiques et des calmants qui font dormir c est bon j ai donner de toute manière je me doutais bien que l on me dirai qu il faut l ai passer par des cachets bah non je suis déjà passé par cette étape et plus jamais je ne repasserai par ça

Andy31200 · Answer

Non, les antidépresseurs ne sont absolument pas sédatifs, au contraire et ils sauvent des vies, par contre il est vrai que certains anxiolytiques peuvent être sédatifs.
Et je ne vous dit pas qu'il faut obligatoirement passer par un traitement médicamenteux à haute dose.
Une psychothérapie peut vous aider grandement et ce n'est pas parce que vous avez eu une mauvaise expérience par le passé qu'il va en être autrement, savez vous à qui et où vous adresser ?

Nathalou · Answer

non je ne sais pas si c'est pour être jugée dans mes choix comme ça met déjà arrivée longtemps en arrière tentative de suicide je me suis retrouvé en HP donc non sans façon je ne suis pas folle juste pas bien dans ma peau mais absolument pas folle

Nathalou · Answer

le peut d expérience que j ai sur le sujet ma quand même conduit en hôpital psychiatrique j avait 17 ans la confiance maintenant je vais pas l accorder comme aujourd'hui ça va pas demain ça ira pas mieux je vais faire en sorte que ça va mieux je me connais je m analyse beaucoup quel que part c est ce qui me sauve je vais être encore trois quatre jours à pas manger ou dormir c est comme ça

lekabilien · Answer

Bonjour
Vous avez a faire a un professionnel Andy..., prendre des médicaments pour une dépression ou être hospitalisé en psychiatrie, ne fais pas de nous un fou ou une folle, ce sont des préjugés des années 50.
Tu as mal au pied ou a la tête tu vas voir ton médecin qui te prescrira un traitement que tu vas suivre. Tu fais une dépression tu vas voir un psychiatre qui te donnera un traitement propre a ce "mal" et qu'il faut suivre. Une dépression n'est pas une folie. J'ai fait une dépression et hospitalisé en psychiatrie, je n'ai jamais été ou suis fou pour autant.
De préjugés qu'il faut balayer de ta tête.
Prends ce qui t'est dit par un pro si tu veux en sortir. C'est par ta volonté ( inhiber pour l'instant par ta dépression) que tu pourras en sortir avec l'aide d'un professionnel, traitement et thérapie si necessaire.

Andy31200 · Answer

Vous avez donc été hospitalisée il y a plus de 30 ans...vous aviez 17 ans mais étiez vous en demande de soin ? mais savez vous que la psychiatrie et surtout les traitements ont fait d'énormes progrès depuis ?
Cet état dépressif réactionnel peut très bien être traité en ambulatoire en centre médico psychologique par exemple, je ne vous ai jamais parlé d'hospitalisation
" je vais faire en sorte que ça va mieux" 
C'est tout à votre honneur de vouloir vous en sortir seule mais c'est la plus part du temps très  difficile 
" je me connais je m analyse beaucoup"
Vous parlez d'introspection, et une analyse digne de ce nom se fait avec un thérapeute, en relation de face à face et de vive voix

Nathalou · Answer

j ai bien du mal à croire que des médicaments ou parler va résoudre mes problème déjà je suis quelqu'un de très reserver qui ne parle pas beaucoup de moi ou de mes problème par méfiance

Nathalou · Answer

peut être que m analyse moi même n ai pas la meilleure solution j accorde mais je suis toujours la debout et battante je ne veux pas de médicaments mon problème est la qui dépression donc médicaments bah non je n en veux pas

Andy31200 · Answer

Pourtant j'en ai connu qui non seulement ont résolu leurs problèmes mais ont été guéris de leur dépression.
Les médicaments associés à une psychothérapie ne vont certes pas résoudre vos problèmes mais vous en donner les moyens.
Et si cela n'était pas efficace, cela ne se pratiquerais plus... 
 " je suis quelqu'un de très reserver qui ne parle pas beaucoup de moi ou de mes problème par méfiance"
Les thérapeutes connaissent bien les difficultés, voire les réticences que peuvent rencontrer leur patient et en tiennent compte.
Par contre, il faut se sentir en confiance, pourquoi n'auriez vous pas confiance en quelqu'un qui est avant tout un soignant dont le but est que son patient aille mieux ?

Nathalou · Answer

malheureusement c'est mon caractère je ne fait pas confiance j ai du mal exprimé ce que ressens par écrit oui je parler beaucoup plus de vive voix face à face non je peut pas je n y arrive pas

Andy31200 · Answer

Vous verrez bien comment vous allez réagir lorsque vous consulterez...
 Si vous êtes demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique et en confiance, et aussi, si vous avez vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre du temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;) 
Sinon un traitement à base d'antidépresseur de la famille des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine pourrait grandement vous aider :
A remonter la pente et vous sortir de cette humeur triste et idées noires 
A permettre à votre psychisme de mieux fonctionner afin de mieux réagir aux traumatismes que vous vivez 
Cliquez sur le lien bleu pour en savoir plus

Nathalou · Answer

peut être je sais pas aujourd'hui je sais pas ce que je veut je suis pas bien j en est vraiment marre je mange presque plus je dort pratiquement pas faut que j arrive à me calmer comment je sais pas

Andy31200 · Answer

Je suis sur que vous avez envie d'aller mieux 
" je mange presque plus je dort pratiquement pas "
Trouble de l’appétit et du sommeil son des symptômes de dépression qui n'arrangent pas les choses
" faut que j arrive à me calmer comment je sais pas"
En faisant du sport ? mais aussi pourquoi ne pas consulter votre médecin traitant en attendant ?

Je dois m'absenter actuellement donc une piste :
Le mieux serait de consulter un médecin psychiatre. 
Vous pouvez prendre RDV chez un psychiatre en libéral ( consultation de 46,70 € )  remboursée mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant ) 
Vous pouvez aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de votre domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs   . 
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés 
J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte

Nathalou · Answer

Ok merci je dirais pas que je vais mieux merci de m avoir écouter

Nathalou · Answer

Ok

lekabilien · Answer

Tu ne sais pas, alors fais confiance a ceux qui savent. Malgré toute ta réticence, puisque tu tournes en rond depuis des années, il faut bien un jour faire confiance et se lâcher en face a face avec un pro et soi même, reconnaitre que seule tu n'y arrives pas, tu ne vies pas, tu survies.
Tu dis controler, tu ne contrôle rien du tout, tu arrives juste a te maintenir. Tu n'es pas objective non plus a réfléchir sur toi même dans un tel état d'esprit dans lequel tu es. La dépression a une emprise sur toi, tu n'es pas si raisonnée que tu le crois, sinon, un être humain ne s'autodétruit pas lui même, notre instinct animal en temps normal nous pousse a la survie, mais cela est inhibé par la dépression qui prend le dessus, nous pousse au pire petit a petit.

Nathalou · Answer

Peut être à aujourd'hui je suis la quand même et debout

Nathalou · Answer

Franchement y a un moment que le tunnel je n en voit pas le bout une bonne nouvelle et mauvaise nouvelle le lendemain j ai l habitude c'est toute ma vie depuis que je suis née

lekabilien · Answer

Lorsqu'on est malade est qu'on refuse obstinément de se faire soigner, inutile de vouloir aider la personne, c'est peine perdue. Parfois même, on peu se complaire de la situation.
Bon courage pour les 30 ans a venir, puisque cela dur déjà depuis 30 ans, preuve que tu as tout faut.

Nathalou · Answer

pas faut les 30 ans à venir je ne l ai verra certainement pas

Nathalou · Answer

Je sais j en suis consciente aujourd'hui j en suis consciente à moi de prendre mon courage et de me faire soigner je sais que ça va être très compliqué

Nathalou · Answer

facile à dire pas facile à faire pour quelqu un qui ne parle pas de sais problème ou de ce qu elle ressent donc qui accumule les choses mon relle problème c'est de parler de qui me fait souffrir je ne sais pas faire

begonie · Answer

Re-Bonjour

Pas  compliqué ..... mais complexe ... ça oui.
Et le fait de décider de prendre contact avec un ou une Psy dans un CMP ouvre la voie vers une libération et vers une sortie de cet enfermement émotionnel.

Voilà un lien vers l'information et des adresses selon les régions en France :  https://www.filsantejeunes.com/mda  

N'hésite donc plus et appelle le CMP dès demain matin.

lekabilien · Answer

Tu es changeante, bien plus que perdue.
Un professionnel est neutre et sais mettre a l'aise. Quand a toi, c'est seulement une bonne fois pour toute ouvrir ton coeur, laisser tes sentiments, tes peurs, tes souffrances s'exprimer avec les mots qui te viennent.
Une cicatrice cacher existe toujours même si les autres ne la voient pas, toi, tu sais qu'elle est la et ça fait mal de toujours la cacher. Par contre une fois qu'elle est dévoilée, devenue commune, faisant partie "du décor", toi même tu en oublies son existance. 
Alors, a toi de voir si vivre dans ton secret passé et souffrir car toujours dissimuler et plus facile, mieux que de se libérer une bonne fois pour toute.
...j'ai lu..17 ans. Viol ??

Nathalou · Answer

Merci je prendrai le temps demain d appeler

Nathalou · Answer

je sais que je doit impérativement parler jusqu'à aujourd'hui j'ai pas trop mal j ai eu un facteur declencheur qui a fait ressortir plein de choses que j avait réussi à cacher et oublier aujourd'hui c'est la et bien la et ça fait mal de les reprendre en pleine tête

lekabilien · Answer

Fais le vraiment demain, car tu t'en aperçois et c'est ça une dépression, si tu tardes tu changeras d'avis, la dépression te fera changer d'avis.
Aies confiance. Ne dissimules absolument rien. Vraiment dire par les mots tout ce qui te fait, t'as fait souffrir. Un professionnel ne juge pas, n'oublies pas cela.
Bonne chance.

Nathalou · Answer

merci à vous tous de m avoir ecouter ça ma fait du bien déjà ma fait prendre conscience que j ai besoin d aide demain je vais prendre contact avec un psy merci beaucoup

Andy31200 · Answer

"plein de choses que j avait réussi à cacher et oublier" 
Cachées oui mais pas oubliées, la preuve ...vous devez effectivement en parler afin de vous en débarrasser définitivement et c'est important de le DIRE , pas SE le dire , et comme disait Jacques Lacan :
"Ce qui est dit est dit ! "
Ou encore :
"Les paroles restent  . Les écrits ne restent pas."

Je veut en finir avec cette avec cette vie de merde

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